יום חמישי , נובמבר 15 2018
דף הבית / חדשות חמות / איך אוכלים בריא בחופש הגדול?

איך אוכלים בריא בחופש הגדול?

החופש הגדול כבר כאן, מאות אלפי ילדים מחוץ למסגרות הלימוד, איך שומרים על תזונה בריאה גם בתקופת בחופשה, איך מאזנים בין אוכל בריא, ממתקים וחטיפים?

ילדים בחופש הגדול

החופש הגדול כבר כאן וטומן בחובו שפע של בילויים וגם פיתויים… איך מנצלים את החופש לשינוי בתזונת הילדים? איך מאזנים בין אוכל בריא, ממתקים וחטיפים? איך מונעים השמנה של ילדים בתקופה מאתגרת זו?

קרן וולקומיר R.Na, נטורופתית מוסמכת מזה 13 שנים, מעבירה הרצאה על תזונה לילדים בתקופת בחופש הגדול. ההרצאה תתקיים במרכז לידר בגני תקווה, בתאריך ה- 9.7.18 בשעה 20:30

החופש הגדול יכול להיות זמן מצוין לתהליך של שינוי; סוף סוף יש לנו זמן לדבר עם הילדים שלנו על נושאים חשובים, לבלות איתם זמן איכות ביחד וזו הזדמנות לנצל אותו בצורה מיטבית.

בהרצאה יעלו הנשואים הבאים:
שיטת הרמזור ככלי מלמד לבחירות בריאות יותר של תזונת הילדים

תכנון נכון  של הארוחות בחופשת הקיץ (סרט, בריכה, מסעדות וכד׳)

טיפים להתמודדות עם אכילה משעמום – איך לזהות? מה כדאי לנשנש?
דרכים למניעת השמנה אצל ילדים – בחירת המזונות הנכונים ועידוד לפעילות ספורטיבית

עוד בהרצאה: כיבוד טעים ובריא וגם חוברת מתכונים בריאים לילדים

היכן ומתי?

ביום שני ה- 9.7.18 בשעה 20:30 במרכז הספורט לידר, רח׳ הגליל 33, גני תקווה

מחיר כרטיס  : 65 ש״ח למשתתף. 

מחיר כרטיס זוגי בהנחה: 120 ש״ח (במקום 130 ש״ח)

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אולי יעניין אותך גם:

צילום : דניאל לילה

"Tatti Bakery" מציגה- סופגניות שהן יצירת אמנות

השנה TATTI, פטיסרי בולנז'רי בסגנון צרפתי, מציעים קולקציית סופגניות חדשה בניצוחם של השף קונדיטורים יוני פנחסוב ועפרי גרינהוט …